»Die Praxis führt nicht zum gleichen Punkt zurück,

an dem wir begonnen haben: Sie hat uns verändert.«

T.K.V. Desikachar

Neu: Yoga am Samstag

8. Oktober und 26. November, jeweils von 10 bis 12 Uhr.

 

  • Für alle, die einfach gern Yoga machen und/oder die unter der Woche keine Zeit haben und/oder die etwas für Ihren Nacken- und Schulterbereich tun wollen.
  • Yoga-Übungsreihe mit Schwerpunkt Nacken und Schulterbereich. Zum Abschluss Pranayama (yogische Atmung) und eine längere Meditation.
  • Die Termine kosten je 25 Euro und sind einzeln buchbar. Wir freuen uns über Ihre Anmeldung, per Mail oder telefonisch: kontakt@yogaschule-muenchen.de Telefon 089 / 13 95 78 80

Schön, dass Sie hierher gefunden haben!

Herzlich willkommen auf der neu gestalteten Website der Yogaschule München! Wir möchten Ihnen die Fülle, die wunderbaren Möglichkeiten und die Faszination von Yoga nahebringen und Sie dabei begleiten, mit dem Üben von Yoga zum Einklang von Körper, Geist und Seele zu finden.

Unsere neuen Kurse starten am 12. September. Sie können jederzeit einsteigen.

Yoga - ein Geschenk

Yoga ist das Geschenk Indiens an die Welt – so hat es der Yogameister T. Krishnamacharya formuliert. Und Ihnen dieses Geschenk weiterzugeben, sehen wir als unsere Aufgabe an.

Yoga - Körperübungen und viel mehr

Das, was Hatha-Yoga (Körper-Yoga) genannt wird, ist ein jahrtausendealtes Übungssystem, das weit über das Körperliche hinausgeht. Die positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele sind vielfach belegt. Über das innere, bewusste Wahrnehmen verbinden wir uns ganz mit den Bewegungen, sind achtsam in jedem Augenblick und im Einklang mit dem Atem. »Flow« kann entstehen.

Für wen?

Unsere Yogakurse eignen sich für Erwachsene jeden Alters. Da wir in kleinen Gruppen mit maximal 11 Teilnehmern üben, können wir gut auf die Fähigkeiten jedes Einzelnen und auf individuelle Befindlichkeiten eingehen. Unsere Kurse eignen sich für Einsteiger wie für Fortgeschrittene. Wir bieten auch spezielle Kurse für Schwangere und für Sportler an.

Yoga-Kurse

Unsere Herbstkurse starten in der Woche ab 12. September.
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