Kursprogramm

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Bei Fragen können Sie uns gern per Mail oder telefonisch kontaktieren.

Mail: kontakt(at)yogaschule-muenchen.de
Telefon: 089 / 13 95 78 80

 

  • Jeder Kurs geht über 12 Termine à 75 Minuten (Mitte September bis Mitte Dezember, Herbstferien und Feiertage ausgenommen).
  • Frühbucherpreis bei Anmeldung und Zahlung bis 7. Dezember 2018: 192 Euro. Danach 216 Euro
  • Versäumte Stunden können Sie nach Absprache bis zum Ende der Kurslaufzeit in einem anderen Kurs nachholen. Bitte schicken Sie uns dazu zeitnah eine kurze Mail.
  • Unterrichtsfeie Zeit: 4. bis 8. März 2019 (Winterferien) sowie Freitag, 29. März 
  • Probestunden: Gern können Sie zu einer Probestunde kommen (Kosten: 18 Euro). Bitte schreiben Sie eine Mail mit Ihrem Wunschtermin an: kontakt@yogaschule-muenchen.de 
  • Bezuschussung durch die meisten Krankenkassen ist für unsere Kurse möglich. Bitte sprechen Sie uns darauf an.
  • Alle Preise beinhalten 19% MwSt. Erst mit Zahlungseingang gilt die Anmeldung als verbindlich und der Platz als gesichert.
  • Wenn Sie noch in einen der im November und Dezember laufenden Kurse einsteigen wollen, kontaktieren Sie uns bitte unter kontakt@yogaschule-muenchen.de

Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

Jede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen (einseitige Belastungen werden dabei vermieden) mit klassischen Haltungen wie Kobra, Held und Hund. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab.

Yoga für Sportler

Sportarten, die nur bestimmte Muskelgruppen fordern, sowie einseitiges Training können zu einem Ungleichgewicht führen. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz kann Yoga den Sport wirkungsvoll unterstützen. Die Übungen schulen Koordinationsfähigkeit und Körperbeherrschung, schenken Kraft und Flexibilität. Und dienen der Regeneration.

Yoga für Schwangere

Eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und dem Kind etwas Gutes zu tun! Zur Ruhe finden, nach innen spüren, auf die Schwangerschaftsphasen abgestimmte Bewegungsabläufe ausführen, beweglich bleiben. Das Wohlbefinden der Mutter wirkt sich unmittelbar auf das des Kindes aus.

Kurse 2019

Jeder Kurs geht über 12 Termine à 75 Minuten. Wir empfehlen Ihnen, sich frühzeitig anzumelden.

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09.00 – 10.15 Uhr Einsteiger + Fortgeschrittene
Marina
10.30 – 11.45 Uhr Yoga für Schwangere
Marina
17.00 – 18.15 Uhr Einsteiger + Fortgeschrittene
Ursula
Einsteiger + Fortgeschrittene
Daniela
18.30 – 19.45 Uhr Einsteiger + Fortgeschrittene
Marina
Yoga für Schwangere
Daniela
Einsteiger + Fortgeschrittene
Daniela
Yoga für Sportler
Ariane
20.00 – 21.15 Uhr Yoga für Schwangere
Karin
Einsteiger + Fortgeschrittene
Daniela
Einsteiger + Fortgeschrittene
Daniela
Einsteiger + Fortgeschrittene
Ariane

Gruppen mit max. 10 Teilnehmern | persönliche Atmosphäre

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